Aprašymas
Kultūrizmo čempionatų prizininkas Andrius Pauliukevičius jaunystėje tikrai negalėjo pasigirti tobulu kūnu. Būdamas 181 cm ūgio ir 62 kg svorio jis netraukė merginų dėmesio. Noras jį atkreipti paskatino, nepaisant gydytojų draudimų, pasukti į sportą. Vėliau sportas tapo gyvenimo būdu ir mėgstamu trenerio darbu.
Žmonės stebisi, iš kur A. Pauliukevičius turi tiek valios valgyti vis tą patį maistą ar penkis kartus per savaitę eiti į sporto salę. Jis tiesiog to nori. Motyvacija – tai noras arba poreikis ką nors daryti. Ši knyga skirta ne tik norintiems pagerinti kūno formas – ji skirta visiems, kurie nori pasiekti užsibrėžtus tikslus!
Knygoje A. Pauliukevičius dalijasi savo žiniomis ir patirtimi, kurios padės rasti motyvacijos keistis ir ją išlaikyti. Naudodamiesi autoriaus patarimais galėsite išvengti pagrindinių klaidų ir nesustoti padarę pažangą. Taip pat knygoje rasite kultūrizmo, šokio, fotografijos profesionalų sėkmės istorijų. Juk išgirdę apie kitų žmonių pasiekimus ir patys pradedame labiau stengtis.
Skaitydami knygą sužinosite:
- Kas yra motyvacijos priešai
- Dažniausias nesėkmių priežastis
- Motyvacijos stiprinimo būdus
- Kaip išvengti “Velniop visa tai!” efekto
- Ką daryti, kai norisi viską mesti
- Kaip dėlioti savo prioritetus ir planuoti laiką
- Kokius filmus žiūrėti, kad įkvėpimas sportuoti augtų
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.